“Mi amiga usa el implante y le funciona perfecto, ¿será que a mí también?”

“Yo no quiero tomar pastillas todos los días.”

“¿El DIU duele?”

“¿Y si quiero algo sin hormonas?”

Elegir un anticonceptivo puede parecer sencillo hasta que empiezas a comparar opciones. Pastillas, preservativos, implantes, inyecciones, DIU… y de repente aparecen más preguntas que respuestas.

La verdad es que no existe un anticonceptivo perfecto para todas las mujeres. El método que funciona para ti debe tener en cuenta tu cuerpo, tu salud, tu ciclo menstrual, tu vida sexual, tus planes reproductivos y, sobre todo, lo que tú quieres.

Primero: ¿qué tipos de anticonceptivos existen?

De forma general, podemos hablar de métodos hormonales, de barrera y no hormonales.

Métodos hormonales

Utilizan hormonas para prevenir el embarazo y pueden encontrarse en diferentes presentaciones.

Pastillas anticonceptivas: se toman diariamente y existen diferentes formulaciones. Algunas mujeres las eligen porque, además de prevenir el embarazo, pueden ayudar a regular el ciclo o disminuir ciertos síntomas menstruales.

Implante anticonceptivo: es un pequeño dispositivo que se coloca debajo de la piel del brazo y libera una hormona. Es una opción de larga duración que no requiere recordar una dosis todos los días.

Inyecciones anticonceptivas: se aplican con una periodicidad determinada y también utilizan hormonas para prevenir el embarazo.

DIU hormonal: se coloca dentro del útero y libera una dosis baja de levonorgestrel principalmente a nivel local. Además de ser un método anticonceptivo de larga duración, puede disminuir el sangrado menstrual en muchas mujeres.

Y llegamos a los DIU: ¿por qué tantas mujeres los consideran?

Los dispositivos intrauterinos (DIU) son métodos de larga duración que se colocan dentro del útero. Una de sus grandes ventajas es que, una vez colocado, no necesitas acordarte diariamente de tomar o aplicar algo.

Existen opciones hormonales y no hormonales, por lo que no todos los DIU son iguales.

El DIU hormonal libera levonorgestrel y puede disminuir el sangrado y los cólicos en algunas mujeres.

El DIU de oro, de cobre, u otros DIU no hormonales, dependiendo del dispositivo disponible y sus indicaciones, no utiliza hormonas y actúa principalmente dificultando la fecundación.

Por eso, la pregunta no debería ser solamente “¿cuál DIU es mejor?”, sino “¿cuál puede adaptarse mejor a mi cuerpo y a lo que necesito?”

Por ejemplo, una mujer que quiere evitar hormonas puede tener preferencias diferentes a otra que busca un método de larga duración y, además, presenta menstruaciones abundantes.

Métodos de barrera: protección que también importa

Aquí encontramos principalmente el preservativo externo e interno. Su función es crear una barrera que dificulta el paso de los espermatozoides.

Y hay algo que ningún DIU, pastilla o implante debería hacernos olvidar: los preservativos son fundamentales para reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual (ITS).

Por eso, es recomendable utilizar preservativo incluso cuando ya se cuenta con otro método anticonceptivo.

¿Y si no quiero hormonas?

Además de algunos DIU no hormonales y los preservativos, existen otros métodos como el diafragma, el seguimiento de la fertilidad y otros métodos basados en el conocimiento del ciclo.

Sin embargo, su eficacia puede variar considerablemente según el método y la forma en que se utilice. Por eso es importante conocer no solo sus ventajas, sino también sus limitaciones.

Entonces… ¿Cómo elegir el mejor anticonceptivo para mi?

Tu mejor anticonceptivo no necesariamente es el que usa tu amiga, tu hermana o el que viste recomendado en redes.

Antes de elegir, vale la pena conversar sobre:

• ¿Quieres un método de larga duración o prefieres uno que puedas suspender fácilmente por tu cuenta?
• ¿Quieres evitar hormonas?
• ¿Cómo son normalmente tus menstruaciones?
• ¿Tienes sangrados abundantes o dolorosos?
• ¿Quieres embarazo próximamente o prefieres prevenirlo durante varios años?
• ¿Qué tan cómodo te resulta recordar una pastilla o una aplicación?
• ¿Necesitas protección frente a ITS?
• ¿Tienes alguna condición de salud o utilizas medicamentos?

La elección también puede cambiar con el tiempo. El anticonceptivo que hoy se adapta a tu vida puede no ser el que quieras dentro de unos años.

Elegir ti método también es conocerte

Hablar de anticoncepción no debería reducirse a evitar un embarazo. También es hablar de tu ciclo, tu sexualidad, tus planes y la relación que tienes con tu cuerpo.

Y si estás pensando especialmente en un DIU, no tienes que llegar a la consulta sabiendo cuál quieres. Puedes llegar con preguntas.

Porque elegir un anticonceptivo no debería ser escoger entre opciones al azar. Debería ser una decisión informada sobre tu cuerpo y tu vida.

En Soy Violeta podemos acompañarte a conocer las alternativas y resolver tus dudas para que, junto con un profesional de salud, encuentres la opción que mejor se adapte a ti.